Zioła dodawane do yerba mate – opis, właściwości, działanie

Bardzo wiele z popularnych na rynku producentów yerba mate oferuje także wersje ziołowe. Yerba mate z cedronem, koprem włoskim, poleo, boldo, kutuava, miętą i wiele więcej tego typu ziół jest dodawanych do ziołowych mieszanek z yerba mate – po co to wszystko? Czy jest jakiś inny aspekt poza smakiem, z którego powodu warto by się zainteresować takimi rodzajami yerba mate? Ten wpis będzie traktował o najczęściej dodawanych do yerby ziół, przeczytasz w nim o ich pochodzeniu, działaniu i wpływie na nasz organizm.

Sam coraz częściej sięgam po ziołowe mieszanki yerba mate, za każdym razem gdy zamawiam sobie yerby zazwyczaj tylko jedną paczkę stanowi czysta mate. Yerby ziołowe po prostu bardziej przypadają mi do gustu, mają ciekawszy smak, czymś się wyróżniają i posiadają wiele ciekawych, zależnych od dodanych ziół właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Dodatki w postaci takich ziół stanowią najczęściej także coś koło 10 – 5% zawartości opakowania więc nie tracimy znaczącej mocy yerby, czy jej pobudzenia.


Zioła dodawane do yerba mate

Poniżej znajdziesz najczęściej dodawane zioła do yerby, wraz z ich opisem jak i wpływem na zdrowie/organizm.

Mięta

Mięta, chyba najczęściej dodawane do yerby zioło i nie ma czego się dziwić, dobrze „parzy” się w ciepłej jak i zimnej wodzie, dodaje ciekawego, orzeźwiającego smaku do naszego naparu. Mięta w Polsce nam jest dobrze znana, najczęściej używa się mięty pieprzowej ta zawiera najwięcej mentolu, czyli tego orzeźwiającego składniku. Wpływa bardzo korzystnie na układ trawienny walkę z bakteriami i wirusami, z tego powodu często pija się ją podczas choroby, uspokaja i posiada właściwości przeciwbólowe.

Boldo

Boldo jest już trochę bardziej egzotycznym ziołem dla nas, bardzo rzadko się go stosuje w naszych stronach. Wywodzi się z Chile, tam jak i między innymi w Argentynie, czy Brazylii bardzo często jest wykorzystywane w tamtejszej kuchni. Możemy je znaleźć w licznych mieszankach yerby, ma ono bardzo intensywny smak dlatego stanowi zazwyczaj niewielką część zawartości suszu. Działa pozytywnie na różnego rodzaju choroby skóry, posiada także właściwości przeciwgrzybicze, bakteryjne i wirusowe więc jest też pomocne przy chorobach, czy stanach zapalnych. Pozytywny wpływ ma na trawienie i choroby związane z układem trawiennym, do tego posiada szereg niezbadanych właściwości.

Poleo

Poleo (mięta polej) to odmiana mięty głównie uprawiana w Ameryce Południowej w Polsce bardzo rzadko występuje, działanie korzystne jakie możemy do niej przypisać to między innymi wspomaganie metabolizmu, układu pokarmowego, przez co często dodaje się ją do mieszanek odchudzających. Korzystnie wpływa także na skórę i w walce z bakteriami podczas choroby, czy przeziębienia.

Cedron

W naszym języku znany raczej pod nazwą werbena cytrynowa, w Ameryce Południowej jest bardzo popularna z tego powodu, jak i jej właściwości dodaje się ją do yerba mate. Ma charakterystyczny łagodny smak i pomaga podczas chorób, czy stanów zapalnych śledziony i wątroby.

Burrito

Smakiem przypomina mięte, ma bardzo łagodny smak i także potrafi złagodzić różnego rodzaju problemy układu trawiennego. Do tego wspiera układ odpornościowy i jest moczopędna, dzięki czemu wpływa na odkażanie organizmu.

Katuava

Katuava jest także dość często spotykanym ziołem w yerba mate. Ma bardzo intensywny i charakterystyczny smak przez co mieszanki z tym ziołem są bardzo ciekawe pod względem smakowym. Z działań zdrowotnych katuavy możemy wymienić między innymi – pobudzenie seksualne, poprawa koncentracji i pamięci. Dodatkowo wspiera też na układ odpornościowy, krwionośny i trawienny.

To były najczęściej dodawane zioła do yerba mate, oczywiście są też mieszanki, w których znajdziemy inne zioła, chociażby takie jak kwiat lipy, koper włoski, czy wiele innych i warto się także nimi zainteresować. Jednak są to znacznie rzadziej spotykane zioła więc nawet nie widziałem sensu ich opisywać. Generalnie uważam, że warto sięgać po takie mieszanki z yerba mate gdyż bardzo fajnie działają na nasz organizm i każde z ziół oferuje inne z ciekawych właściwości. Takie mieszanki często bardzo dobrze działają na kondycje skóry, czy układu trawiennego i dlatego lepiej sięgać po właśnie yerba mate z ziołami jeśli poza smakiem, cenimy sobie jej działanie.