Odkryj magiczne właściwości Yerba Mate – napoju, który pobudza!

Yerba Mate stała się popularna w ostatnich latach jako alternatywa dla kawy. Roślina ta jest naturalnym źródłem kofeiny, ale jest też znana z produkcji i trwałego wzrostu energii, w przeciwieństwie do kawy, która pobudza tylko na pewien czas. Yerba Mate ma też wiele właściwości zdrowotnych.

Czym jest Yerba Mate?

Yerba Mate jest używana jako naturalny napój pobudzający, ale może również wpływać pozytywnie na nastrój. Yerba Mate jest szczególnie skuteczna podczas nauki lub długich dni pracy w biurze. Te doniesienia są poparte niedawnymi badaniami przeprowadzonymi przez brazylijskich naukowców, którzy odkryli, że ta ziołowa herbata może poprawić krótkoterminowe funkcje intelektualne. Yerba Mate to roślina tradycyjnie spożywana w subtropikalnych regionach Ameryki Południowej, takich jak Argentyna, Brazylia, Boliwia, Urugwaj i Paragwaj. Roślina rośnie jako krzew, a następnie przekształca się w drzewo, które może dorastać do kilkunastu metrów. Liście są wiecznie zielone i zawierają kofeinę i wiele pokrewnych związków. Roślina ta została po raz pierwszy użyta i uprawiana przez rdzennych mieszkańców Guaraní. Yerba Mate została naukowo sklasyfikowana przez szwajcarskiego botanika Mosesa Bertoni, który osiadł w Paragwaju w 1895 roku. Smak tego napoju przypomina napar z warzyw, ziół. Mówi się również, że jest podobny w smaku do niektórych odmian zielonej herbaty. Jako napój ten suplement jest dostępny w odmianach ekstraktów smakowych, w których herbata została zmieszana z innymi ziołami, takimi jak mięta i skórki cytrusów. Yerba Mate zawiera różne składniki odżywcze, takie jak inozytol, selen, magnez, kwasy tłuszczowe, witaminy, B1, B2, B3, B5, C, E oraz szereg silnych przeciwutleniaczy i związków wzmacniających odporność.

Efekty Yerba Mate

Istnieje kilka znanych efektów i metod działania Mate. W rzeczywistości działa dość podobnie do herbaty (zwłaszcza zielonej herbaty). Jedną z jego głównych cech jest to, że działa stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy dzięki obecności kofeiny. Oznacza to również, że przynajmniej niektóre z poszczególnych składników i składników suplementu są zdolne do przekraczania bariery krew-mózg, a następnie przenikania do ośrodkowego układu nerwowego. Jako źródło składników takich jak przeciwutleniacze, aminokwasy, polifenole, witaminy i minerały, Yerba Mate wspiera zdrowie całego organizmu i funkcje poznawcze na kilku różnych poziomach. Badania wykazały również, że działa na system związany z metabolizmem energetycznym i funkcją komórkową. Działa również jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, pomagając je otworzyć, powodując rozluźnienie mięśni gładkich. Pomaga poprawić krążenie krwi i ogólną funkcję układu sercowo-naczyniowego. Istnieją nawet spekulacje, że te mechanizmy działania mogą prowadzić do nowych metod regeneracji naczyń i pomóc w leczeniu takich problemów, jak choroby serca.

Zalety Yerba Mate

Yerba Mate zawiera 90% więcej przeciwutleniaczy niż nawet najlepsze zielone herbaty. Oznacza to, że istnieją istotne właściwości wzmacniające odporność związane z piciem tego napoju. Dodatkowo pomaga usuwać wolne rodniki z mózgu i organizmu, a także inne toksyny i szkodliwe substancje. Utlenianie zachodzi w szczególnie szybkim tempie w mózgu, gdzie zużywa się tak dużo energii (do 20% zużycia energii). Może nawet spowolnić oznaki starzenia, odtruć komórki, a nawet zapobiegać wielu typom raka. Poprawia również zdolność do skupienia. Witaminy, minerały, przeciwutleniacze, aminokwasy i polifenole mają tendencję do równoważenia zawartej w niej kofeiny. Wielu użytkowników obserwuje u siebie wzrost energii, ale bez żadnych zwykłych skutków ubocznych związanych z tradycyjnymi napojami zawierającymi kofeinę (bóle głowy, nerwowość). Pomaga również zmniejszyć stres, niepokój i bezsenność u wielu użytkowników.